jueves, 16 de abril de 2020


DOCENTE:

LIC. JUDITH, BARBACHAN RUALES

65 comentarios:

  1. Buenos dias nos encontramos nuevamente por este blogg e iniciaremos las clases de educación física en un momento libre que tuvieran hoy trabajamos el tema Cuido mi salud y prevengo lesiones, dejen sus comentarios por este medio: lo que aprendieron o dudas que tuvieran, Les comento me voy a encontrar a las 3 todos los días para apoyarlos gracias

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  2. Buenas tardes estudiantes por este medio puedo absolver sus dudas apoyarlos, el dia de hoy vamos a ver sobre lesiones en la actividad física y como podemos prevenirlas

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  4. Buenas tardes profesora, soy Raquel Castro del 3B

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    1. Buenas tardes Raquel cuentame que aprendiste acerca de las lesiones que te parecieron los videos

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  5. Buenas tardes profesora, soy Vivian Pasmiño del 3B

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    1. Buenas tardes Vivian como estas, cuéntame viste los videos que te parecen

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  6. buenas tardes profesora, soy yovac cruz del 3A

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    1. Buenas tardes Yovac como estas dejame tu opinion sobre el tema tratado que te parecio

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    1. Buenas tardes Anyeli como estas, cuéntame viste los videos que te parece el tema

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  8. Buenas tardes profesor le habla el alumno del 3ro b Marcelo Lora Carrión para informarle que ya resolví las preguntas del día de hoy sobre las lesiones y gracias a la información podemos saber cuales son los tipos de lesiones y como actuar ante allas gracias...

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    1. Que alegría que estén aprendiendo un poquito de primeros auxilios y saber los tipos de lesión

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  9. Buenas tardes Profesora Judith soy la alumna Digna Cielo Victoria Poma Veliz del 3ro "A" mi opinión del primer vídeo es que me pareció interesante porque pude conocer cosas nuevas sobre el tema: tipos de lesiones , mi opinión del segundo vídeo es que me pareció bien e importante porque así podemos prevenir accidentes en el cuerpo,gracias.

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    1. Buenas tardes Digna Cielo siempre es bueno aprender sobre estos temas y tener cuidado de no lesionarnos sobre todo cuando realizamos educación física

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  10. Buenas tardes soy Vivian Pasmiño del 3B , ya terminé de ver los videos y me parece muy importante conocer esta información porque me ayudará a identificar cuáles son los tipos de lesiones y qué hacer en caso de que suceda.

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    1. Buenas tarde Vivian que bueno que estes aprendiendo siempre es bueno saber que hay diferentes tipos de lesión y cuidarnos cuando realizamos algun tipo de actividad

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  11. Buenas tardes profesora soy el alumno Juan pablo arias quispe de 3roA. Ya termine de ver el video y responder las preguntas. Y me parecio interesante pero mas que todo importante porque te ayuda a que hacer en caso de que termines lesionado luego de hacer una rutina de ejercicios.

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    1. Buenas tardes Juan Pablo que bueno que hayas visto los videos y aprender a saber en caso de lesiones y cuando practicamos estamos mas expuestos por eso debemos tener cuidado al realizarlas

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  12. Buenas tardes profesora soy el alumno José Romero de 3ro A.Ya termine de ver los videos y de responder las preguntas y me parecio muy importante esa informacion para asi previner lesiones

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    1. Buenas tardes Jose que bueno que estes que hayas visto los videos y saberque tenemos que cuidarnos para prevenir lesiones

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  13. Buenas tardes profesora soy el alumno Milton Rumiche del 3ro B de secundaria. Ya termine de ver los vídeos y me pareció muy importante ya que nos explican sobre todo lo que debemos saber sobre las lesiones y que hacer en caso de que nos suceda a nosotros a algún otr@ y poder ayudarlo.

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    1. Buenas tardes Milton siempre es bueno aprender sobre estos temas y tener cuidado de no lesionarnos sobre todo cuando realizamos educación física

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  14. Buenas tardes profesora soy el alumno Abel Pinto Bazalar del 3ro A, mi opinión de los vídeos es que son importantes para saber que hacer en el caso de una lesión y saber acerca de los tipos de estas.

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    1. Buenas tarde Abel que bueno que estes aprendiendo siempre es bueno saber que hay diferentes tipos de lesión y cuidarnos cuando realizamos algun tipo de actividad

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  15. Buenas tardes profesora soy el alumno Mauricio Puchuri de 3ro A. Ya termine de ver los videos y de responder las preguntas y me parecion interesante y importaten esta informacion porque te ayuda a como prevenir lesiones en despues de hacer actividades de ejercicios y que tipos de lesiones hay.

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    1. Buenas tarde Mauricio que bueno que estés aprendiendo y las lesiones pueden ocurrir en cualquier momento lo importante es saber como debemos actuar

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  16. Buenas tardes profesora,soy la alumna Raquel Castro del 3B, a mi me pareció un tema fácil pero muy importante, porque me ayuda a prevenir lesiones, como actuar en caso que sufra una ,ademas que al permitirme conocer sus causa puedo tener una rutina de ejercicios sin riesgos y mas continua.

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    1. Buenas tardes Raquel siempre es bueno aprender sobre estos temas tener cuidado de no lesionarnos sobre todo cuuidarnos cuando realizamos educación física

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  17. Soy el alumno Hugo loayza Ramírez del 3ro A

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    1. Buenas tardes Hugo como estas, cuéntame viste los videos que te parece el tema

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  18. Buenas tardes profesora,soy la alumna Victoria Jaccya Cornejo del 3A, ya eh terminado de ver los videos y responder las preguntas correspondientes, a mi parecer los videos estuvieron muy interesantes, como importantes para nuestra vida, ya que con esta informacion sabemos que hay tipos de lesiones desde leves hasta graves, y que si sucedieran alguna de ellas sabriamos como reaccionar ante aquella situacion. Muchas gracias por compartirnos y ayudarnos.

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    1. Buenas tardes Victoria siempre es bueno aprender sobre estos temas y tener cuidado de no lesionarnos sobre todo cuando realizamos educación física

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  19. Buenas tardes miss soy la alumna Jimena Rios Villanueva de 3ro A y el video me pareció muy importante porque nos indica que hacer si tenemos alguna fractura o alguna lesión para poder prevenirla.

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    1. Buenas tardes Jimena que bueno que estés aprendiendo y las lesiones pueden ocurrir en cualquier momento lo importante es saber como debemos actuar

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  20. Buenas tardes profesora, soy la alumna Yassury Serrato Alejo del 3B, a mi me pareció un tema muy interesante y importante, porque me ayuda a prevenir lesiones y como poder actuar en caso que pueda sufrir una lesión, ademas me permite conocer las distintas causas, también saber los tipos de lesiones que hay y después de estar informada poder tener una rutina de ejercicio sin algún riesgo. GRACIAS.

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    1. Buenas tardes Yassury que bueno que estes aprendiendo siempre es bueno saber que hay diferentes tipos de lesión y prevenirlas cuando realizamos algun tipo de actividad

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  21. Buenas tardes profesora, soy la alumna Karen Corrales Fernández del 3ro A.
    A mi me pareció muy interesante el video e importante ya que me puede ayudar a prevenir lesionesy como poder actuar ante esto aprendo las causas, los tipos, y para eso tenemos que hacer calentamiento para poder hacer nuestra rutina de ejercicio sin ningún peligro.

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    1. Buenas tardes Karen que bueno que estés aprendiendo la importancia d prevenir lesiones y relizar el calentamiento antes de realizar actividades fisicas

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    1. Buenas tardes Camila como estas, cuéntame viste los videos que te parece el tema cuentame

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  23. Buenas tardes soy el alumno Eduardo Huaman Alberca del 3 A
    A mí me pareció interesante el vídeo para prevenir las lesiones y tanmbie realice las preguntas

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    1. Buenas tardes Eduardo que bueno que haya parecido interesante cuentame como podemos prevenir lesiones cuando realizamos actividasd fisica

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  24. Buenas tarde profesora soy el alumno del 3 A Joshua Dominguez lo que aprendi sobre las lesiones me hizo reflexionar y a partir de ahora hare el calentamiento adecudado en la rutina diaria

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    1. Buenas tardes Joshua que bueno que hayas aprendido la importancia de prevenir accidentes y evitar lesiones.

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  25. Buenas Noches profesora judith, soy Leonel Apaza de 3ro B, quería compartirle mi opinión sobre el tema aprendido de hoy como usted solicitó, Me pareció muy interesante y a la vez muy útil debido a que en caso ocurra algún incidente de estos, estaré preparado y sabre que hacer, o en otro caso, evitarlos todo lo posible

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    1. Buenas Noches Leonel que bueno que te haya parecido interesante el tema, estar preparado para saber como actuar y lo mas importante prevenir lesiones

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  26. Buenas noches profesora Judith. Soy Fernando Taparaco Lazaro de 3"B" y entendi sobre la prevención de las lesiones y como tratarlas cuando las tienes y me parece una importante información acontinuacion le envio lo solicitado por correo.Gracias.

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  27. Buenas noches Fernando que bueno hayas aprendido que la prevención de sufrir lesiones es importante y como tratarlas adecuadamente

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  28. Buenas noches profesora, soy Gonzalo Gutierrez de 3"B" el tema de las lesiones estuvo muy interesante y de paso aprendí mas sobre los tipos de lesiones y como prevenir las fracturas, la luxación y los esguinces.

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  29. Buena noches profesora, soy la alumna Astrid Celeste Flores Segura del 3° "A",resolver esta actividad resultó muy beneficioso porque me ayudó a conocer como debo cuidar mi cuerpo y prevenir lesiones cuando realice los ejercicios. También conocer los tipos de lesiones y el tratamiento que debo tener si me ocurre una lesión. Ver estos vídeos me ayudó mucho.

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  30. Buenas noches profesora, soy la alumna Kiara Daleysa Cubillas Casalino del 2do grado "B" los vídeos y el tema me parecieron muy interesantes porque me informe para poder estar prevenida y sabes que hacer ante una situación similar.

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  31. Buenas noches profesora, soy la alumna Kiara Daleysa Cubillas Casalino del 2do grado "B" los vídeos y el tema me parecieron muy interesantes porque me informe para poder estar prevenida y sabes que hacer ante una situación similar.

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  32. Buenas profesora soy el alumno Juan Pablo Arias Quispe de 3roA. Ya hice mi trabajo del dia 2 sobre la relacion entre mi peso y estatura corporal y me parecio interesante y importante porque es importante saber mi estado nutricional considerando mi altura y mi peso. Gracias

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  33. Buenas tardes profesora Judith, soy la alumna Raquel Alejandra Castro Ramirez del 3º"B",me pareció me la ficha del día de hoy es sumamente importante; en especial por que ahora estamos en un periodo de aislamiento social, y es importante cuidar nuestro estado de salud , y con el IMC podemos tener una idea de cuanto deberíamos pesar de acuerdo a nuestra talla, y con esto adaptar nuestra rutina de ejercicio con nuestros resultados, gracias.

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  34. Buenas tardes profesora judith, soy la alumna Adriana Alfaro del 3ro "A", el tema a tratar del día de hoy me pareció muy importante porque siempre tenemos que estar informados si muestro indice de masa corporal esta bien, y más en estos tiempos de aislamiento social.

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  35. Buenas tardes Profesora Judith soy la alumna Digna Cielo Victoria Poma Veliz del 3ro "A" mi opinión del primer vídeo es que me pareció importante porque siempre debemos controlar y saber nuestro indice de masa corporal (IMC) para tener una buena salud , mi opinión del segundo vídeo es que me pareció muy bien porque así sabemos porque debemos realizar actividad física,gracias.

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  36. Buenas tardes profesora el video es muy importante porque así podremos saber nuestro índice de masa corporal y altura y así sabremos si estamos en sobrepeso y si tenemos la estatura correcta

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  37. Buenas tardes profesora soy la alumna Victoria Jaccya Cornejo del 3"A",los videos de hoy me parecieron muy interesantes y muy importantes para en hoy en dia, ya que no podemos desplazarnos de nuestros hogares, podemos realizarlos en casa y lo importante que son para nosotros y tambien como saber si nuestro cuerpo esta tambien lo esta.

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  38. Buenas tardes profesora, soy la alumna Astrid Celeste Flores Segura del 3° "A". Realizar esta actividad resultó muy interesante porque me permitió saber como calcular el índice de masa corporal (IMC), que está relacionado al peso y talla y su importancia para saber si nuestro cuerpo se encuentra dentro de los límites recomendados y realizar los ejercicios adecuados. Asimismo tomando como referencia la tabla de datos pude calcular mi IMC.

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  39. Buenas tardes profesora, soy la alumna Treyci Ariana Cusquisivan Rengifo del 3 "A". Al realizar la actividad de educación física, me pareció muy interesentante. Un concepto de cada tema.
    Masa corporal: El problema de la obesidad causa enfermedades como, la diabetes, artritis, etc.
    Pará saber si estas con sobre peso, menos peso o peso normal. Debes hacer la formula con, el peso en kilogramos y la estatura en metros, este método no es recomendado para niños ya que ellos están en pleno desarrollo.
    Actividad física: Al momento de correr se activa el 70% de músculos del cuerpo . Da Beneficios como, bajar peso, controlar el peso adecuado, actúa en el metabolismo, fortaleza los huesos, previene de enfermedades, etc. La actividad física es un hábito saludable.

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  40. Buenas tardes profesora soy la alumna Karen Corrales Fernández del 3ro A al visualizar el video me informe de: como calcular el índice de masa corporal IMC y que está relacionado al peso y talla, su importancia para saber si nuestro cuerpo se encuentra dentro de los límites recomendados y realizar los ejercicios adecuados. Y también tomando como referencia la tabla de datos pude calcular EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL.

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  41. Buenos noches profesora, soy el alumno Eduardo Huaman Alberca del 3 "A" el vídeo del día de hoy me pareció muy interesante porque aprendimos a calcular el índice de masa corporal que a su vez está relacionado con el peso y talla, también me ayudó a reflexionar sobre mis cuidados del cuerpo.
    Gracias

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